Durante el verano, época en que los niños pasan mayor tiempo en familia, juegan y descansan, es habitual que los tiempos se flexibilicen y las rutinas del año se diluyan. Pero a días de entrar a clases y retomar la rutina, se hace necesario ir tomando ciertas medidas para que este cambio sea menos difícil. Por ello, es bueno ir haciendo ciertos ajustes, que solo requieren organización.
Y aunque no hay recetas infalibles, aquí les dejamos algunos consejos para iniciar de mejor forma este próximo año escolar.
Algunos consejos para retomar la rutina en marzo:
- Retomar horarios: desde 1 o 2 semanas previas; acostarse media hora antes para levantarse cada día más temprano. Ir adecuando horarios de comidas a los que tenían antes.
- Planificar con tiempo un desayuno y colaciones nutritivas, para los recreos, de tal forma de enfrentar el día con mayor energía.
- Conversar sobre la vuelta a clases: motivarlos y resaltar lo entretenido de volver a jugar con sus amigos y amigas en los recreos, no solo hablar de los estudios y rendimientos escolar.
- Involucrar a los niños en algunas compras: hacerlos partícipes de compras que los motiven, como lápices, estuche, mochila, ropa o lo que les entusiasme compartir con sus amigos o amigas.
- Reconocimiento del lugar: sobre todo en el caso de los más pequeños, llevarlos al colegio antes de iniciar las clases; ver brevemente cómo está o saber cómo es el establecimiento, si no lo conoce ayudará a bajar la ansiedad.
- Ritual del día previo: organizar el uniforme, mochila y colaciones en conjunto para hacer concreta la idea del inicio de clases. Dejar todo listo el día anterior evitará pasar apuros en la mañana y permitirá llegar con calma y tiempo.
- El primer día de clases es un hito en la vida, tanto del niño como de los padres, quienes también pueden sentir inquietud o angustia. Es importante transmitirles tranquilidad y confianza, para que no se angustien ni visualicen el ingreso a clases como una situación difícil e indeseable.
