Hoy en día, el tema de las redes sociales en la infancia y adolescencia se destaca mucho en las noticias, ya que su uso excesivo puede disminuir el desarrollo de ellos.
Cabe destacar las iniciativas de diferentes países por restringir el uso de las redes sociales: Australia lidera con una prohibición para menores de 16 años (vigente a finales de 2025/2026), mientras Francia, España, Italia y el Reino Unido avanzan en leyes de verificación de edad y consentimiento parental.
Por eso es indispensable que los padres y madres hagan un uso adecuado de la tecnología y para ello se pueden seguir algunas reglas básicas, como son:
- Cuando tu hijo esté hablando contigo, míralo y deja el celular al lado.
- El momento de juego con tus hijos debe ser libre de cualquier uso del teléfono.
- A la hora de la comida, el celular debe pasar a segundo plano (no responder ni mensaje ni llamadas).
- Limita el uso del teléfono para poder brindar un buen ejemplo a tus hijos y para evitar que piense «siempre está con el teléfono».
- Al salir de viaje o paseo, no uses tu celular, ocúpate en crear recuerdos y experiencias con tus hijos.
- Si estás usando tu teléfono y tu hijo pide tu atención, deja el dispositivo a un lado y enfócate en lo que tenga que decir.